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Petit tristesse, problème de famille, diminution de moral ou profonde dépression…nombreuses sont les raisons qui vont vous pousser à demander de l’aide à un psychologue ou un psychiatre, pour vous ou votre famille. Ne pas rester seul avec son mal-être est primordial pour éviter qu’une situation ne dégénère. Le psychiatre est expert spécialiste qui diagnostique et parle les troubles mentales, désordres émotionnels et maladies psychiques. Psychologues et psychiatre sont les deux seuls titres plébiscités par un diplôme d’Etat. Ce sont des professionnels habilités à prendre en charge les hommes en douleur psychologique. “Voir un psy moi ? Jamais ! ” c’est souvent ce que l’on se dit quand tout va bien, ou que l’on préfère contrôler soi-même ses difficultés personnelles. Cela dit dans certains cas, nos émotions nous dépassent mais également si “cela n’est pas si grave”, l’appel à un professionnel peut nous permettre d’avancer. Ce n’est pas tant la dureté de l’épreuve que l’on traverse qui détermine si l’on doit voir ou non, mais plutôt le discerné qui en découle. Le travail d’un psy peut aussi être de l’ordre du conseil, de la guidance parentale ou éducative pour les enfants, et parfois quelques séances suffiront !
Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises raisons d’aller voir un psychologue. A n’importe quelle phase de la vie, le travail sur soi est difficile et complexe même quand tout va bien. Chacun se heurte à ses propres restrictions et notre champ de vision n’est pas plus large que ce que l’on accepte de voir. Il est parfois utile de mettre des mots sur son histoire, se l’approprier pour vivre son existence sans être continuellement affecté par son passé. En cela, l’écoute dépourvue de jugement d’un psychothérapeute est importante. La démarche de voir est dans certains cas difficile en raison des idées préconçues qui intéressent le milieu de la psychothérapie et ne vient qu’en ultime recours quand les espoirs de changements sont éteints. Le manque d’estime de soi est un frein majeur à l’épanouissement personnel, entre ce que l’on pense ne pas mériter et ce que l’on ne tente pas par peur d’en être incapable.
Le n’est pas médecin, il est détenteur d’un master en psychologie obtenu après 5 années d’études universitaires. En fonction de sa spécialisation, il peut s’adresser à des publics différents : enfants, ados, hommes, salariés, seniors, ménages, etc. Le rôle du psychologue est d’écouter, d’accompagner et de conseiller les gentlemans qui montrent des troubles du comportement et de la personnalité, ponctuels ou chroniques. À travers une écoute attentive, il aide son patient à résoudre ses difficultés relatives en tête et au psychisme. Cette thérapie peut être individuelle ou collective. Comme le psychiatre, le psychologue peut être adepte de la TCC ou Thérapie Comportementale et Cognitive, une approche thérapeutique qui est sanctionnée par un diplôme complémentaire sur deux ou trois années. Les TCC ont été fabriqués pour traiter le stress, les phobies et les TOC ( Troubles Obsessionnels Compulsifs ), également les problèmes de sommeil et les troubles alimentaires ( anorexie, boulimie ). Une TCC dure généralement entre 8 et 12 semaines, avec des cures de 30 à 60 minutes en thérapie individuelle.
la profession de thérapeute peut être une mission, dans ce cas elle va conduire plutôt tôt à une démarche classique dans les analyse de perspicacité avec une spécialisation….. mais cela n’est pas souvent le cas, bien souvent, le désir de devenir thérapeute vient après avoir suivi soi-même une thérapie pendant un temps suffisamment long. Le cheminement parcouru, le besoin de conseiller les autres et devenir thérapeute ou praticien en relation d’être accompagné est alors complètement naturel. Chacun sait qu’il ne suffit pas d’avoir suivi une thérapie pour être thérapeute, c’est un travail ou une activité qui demande des qualités et qui comprend aussi beaucoup de responsabilités. Quels que soient le parcours et la formation suivie ( avec ou sans diplôme ), il sera fondamental de commencer sa pratique sous supervision. On peut alors se faire reconnaître par ses pairs ( syndicat professionnel, école ou société ) et s’engager à respecter un code de déontologie particulier à sa formation ou le code de déontologie des psychothérapeutes édité par le syndicat national des psychothérapeutes.
Pour devenir thérapeute, il est très important de respecter une formation dans un millieu de formation ou une école. Mais avant, prenez le temps de bien penser sur les types d’étude ( psychothérapie, relation d’aide, sagacité générale… ) ou la méthode ( massage bien-être, PNL, hypnose… ) qu’il vous faut le plus. Certains établissements exigent un niveau d’étude préalable. La majorité des centres de formation de son côté demande ne demande aucun prérequis. de toute manière, les formations professionnelles sont souvent sanctionnées par un certificat ou un diplôme. il y a néanmoins des formations sans diplôme, mais qui s’entassent de très bonne qualité. Pour choisir parmi cette multitude d’offres, il est important de se baser sur la qualité de la formation : le contenu du programme, l’approche pédagogique, le suivi…Il ne s’agit pas d’apprendre une technique que vous pourrez reproduire à l’infini mais bien d’apprendre à connaître les dispositifs conscient et inconscient de la psyché humaine pour les faire vôtres. Ainsi votre pratique en deviendra unique comme vous l’êtes aussi.
Vous aimez travailler dans le secteur de la psychologie ou du confort d’autrui sans pour autant nécessairement quitter votre métier moderne ? Vous souhaitez avoir une activité complémentaire dans le cadre de la relation d’être accompagné ? Devenez thérapeute ou psychopraticien avec une formation certifiante de 3 ans. Durant les trois années de formation, nous vous fournissons toutes le savoir nécessaires pour que vous ayez la capacité de exercer correctement votre future mission dans la société. Vos acquis vous donneront la possibilité de devenir confiant en vos compétences et qualités afin d’assister les clients qui en ont besoin. Les questions demandant le solution thérapeutique ne manquent pas chaque jour : la gestion du stress et des émotions, les problèmes en commun, professionnelle, les traumas, la confiance en soi, la perte d’un être cher, etc. Apprendre avec nous est un véritable plaisir. notre formation est composée du travail sur soi, des séances théoriques écrits, des exercices à domicile interconnectés ainsi que des contrôles réguliers et personnalisés.
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